舒适圈可以是我们习惯待的岗位，可以是我们习惯的思维理念以及我们最愿意用的相同方法等。每个人对生活的要求和神往差别，要不要走出舒适圈，每个人会有自己考量，追随本心，合理计划，才华无愧于心。
在职场中，想要挑战自己并没有错，但错的是盲目跟风，在不对适的时机和情况下走出舒适圈。因为当能力和精力没有步伐支撑你负荷高压的事情情况和焦虑的心理状态时，最容易物极必反，反倒害了自己。
只是当人在事情中舒适太过，乐不思蜀，就会迷恋于舒适而疏于思考，长此以往会丧失解决问题的能力，容易与现实脱轨，从而被社会淘汰。所以人们处于职场上的舒适圈中也要展现自己的才华，积极创立价值。
走出舒适区，是我们不经常涉足的领域和不常做的事情，这里充满了新颖和挑战，同时可以学到许多工具。但这并不料味着你要花很大的力气，有时候仅仅是看一些其他领域的书籍，加入一些感兴趣的运动，也可以让我们“不舒适”。
在经历了前段时间专升本考试+大巨细小的事情以及乱起八糟事情的聚集后，我发明我的手机依赖症和拖延症都被奇迹般地治好了。
在这个忙碌的时期，我还同时报名了瑜伽课，虽然我很想减肥，可是怕苦怕累似乎是我的天性，所以我一般会制止加入这类运动，并用“最近太忙了，下次另有时机”来搪塞自己。
事后追念起这段时间，突然发明它宁静时最大的差别或许是我一直做着让自己“不开心”的事。我不喜欢念书，可是要为专升本考试忧愁 ；我不喜欢忙碌的生活，但在这段时间里，我连玩手机叮嘱时间的时机都没有。
宁静时有着拖延症、一不小心就把一晚上的时间花在手机上的我来说，这段时间之所以差别，或许就是因为完全脱离了“生活的宁静舒适区”——做着自己不喜欢的事，同时没有时机做平时最容易松开娱乐的事。
瑜伽老师对我们说，练瑜伽就是不可让自己感应舒适，如果你觉得累了，那就对了，那就证明你的脂肪在燃烧，你的塑形正在稳步进行。就像一直以来我总是含胸驼背，坐着面对电脑时是，站着走路也是，因为这样让我感受轻松，不需要用力去挺胸，可是这样的结果就是导致了我脊柱突出，经常腰酸。所以，对我来说，舒适区不是“蜜糖”，而是“毒药”。
人要有一颗愿意挑战的心，有一个喜欢探索的心态，学着做一些没做过的事，实验见一些没见过的人，试着在生活中埋一些彩蛋。趁着年轻，趁着还没定型，多去看看世界是什么样的，让自己更强大些，无愧于世界、无愧于时间，也无愧于心。
